过年啦｜春节团圆聚餐美食扎堆，消食宝典请收好

华声在线1月29日讯 （全媒体记者 李琪 通讯员 王鑫）除夕夜的团圆大餐，面对餐桌上的各种美食，你是不是一不小心就吃撑了？整个假期走亲访友，难免相约聚餐，大鱼大肉之后，如何解腻消食？ 1月29日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任潘江介绍，可以试试中医消食小妙招，帮助缓解腹胀、积食等不适，让肠胃轻松减负。 艾灸消食 艾灸是通过燃烧艾草产生的温热刺激穴位，起到温通经络、散寒除湿、调和气血的作用，对缓解消化不良有一定帮助。 展开剩余67% 常用穴位：神阙穴、中脘穴、......

2025-02-05